Freitag, 28. April 2017

Buchempfehlung - "Hygge" von Marie Tourell Søderberg

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Kennt ihr die Momente, wo es einfach alles zu viel wird? 
Zu viele Verabredungen, zu viele Termine, zu viele Verpflichtungen, zu viel Stress und alles zusammen nochmal von vorn?

Leuchtturm in Kampen auf Sylt

In letzter Zeit habe ich dieses Gefühl leider öfter. Nicht nur der Alltag, der gefühlt immer schneller und vor allem voller wird, sondern auch die Zeit, die nur noch an mir vorbei fliegt. Im Februar waren wir im Urlaub in Südafrika, eigentlich nicht lang her, sollte man meinen, aber für mich fühlt es sich an, als sei es letztes Jahr gewesen...ewig lange her. Und auch unser Kurztrip nach Sylt über Ostern ist zwar nicht vergessen, aber die Erholung leider schon wieder verpufft. Und gerade in unserer stressigen Zeit vermisse ich die Gemütlichkeit und die Dinge, auch mal etwas langsamer angehen zu können. Genau in so einem stressigen Moment ist mir das Buch, welches ich euch heute vorstellen möchte, in die Hände gefallen.

hygge - Das grosse Glück liegt in den kleinen Dingen.

von Marie Tourell Søderberg, mvgVerlag


Hygge - Das grosse Glück liegt in den kleinen Dingen

Der Klappentext sagt über das Buch „Hygge“:

HYGGE, das ist die dänische Formel zum Glück. Das Wort hat viele Bedeutungen: Gemütlichkeit, Wärme, Geselligkeit, Zufriedenheit. Doch was genau macht dieses Glück aus? Und funktioniert das Geheimrezept der Dänen auch bei uns? Ja, denn egal wann und wo, Hygge gibt uns das Gefühl, angekommen zu sein.

Während andere Bücher von diesem Phänomen nur erzählen, zeigt die gebürtige Dänin Marie Tourell Søderberg, wie auch Sie Hygge zu einem wundervollen Bestandteil Ihres Lebens machen können. Dafür hat die dänische Schauspielerin die besten Tipps ihrer Landsleute gesammelt und die Momente eingefangen, die Hygge ausmachen: im Winter in Decken gehüllt vor dem Kamin zu liegen, im Frühling den ersten Kaffee in der Sonne zu genießen und dabei die Kirschbäume blühen zu sehen, in lauwarmen Sommernächten am Lagerfeuer zusammenzusitzen und im Herbst lange Spaziergänge durch rot-braun-orange Wälder zu unternehmen.

Strand auf Sylt

Dieser Wohlfühl-Ratgeber ist eine Einladung, den Zauber im Alltag zu entdecken und die Augenblicke zu genießen, die man für Geld nicht kaufen kann.

Die Autorin


Also „Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht “. Klingt ja im Prinzip total einfach, ABER wenn man so richtig im Stress steckt, ist es nicht wirklich einfach, sich genau daran zu erinnern.

Zeit mit Lieblingsmenschen

Auch wenn ich lange Zeit in Schweden gelebt habe, kannte ich bis dato das Wort Hygge nur aus dem Internet, von verschiedenen Blogs. In Schweden heißt es eher, wir machen es uns mysig (gemütlich/kuschelig). Und auch die Schweden können dies in Perfektion. Es sich gemütlich zu machen, sei es in der Wohnungseinrichtung oder ein gemütlicher Abend mit den Freunden, Midsommar-Feste oder vieles anderes, auch das beherrschen die Schweden. Vielleicht ist es ein generelles Lebensgefühl der Skandinavier, weil es im Winter oft so lange dunkel ist. 

Leckere Rezepte

Das Buch an sich habe ich recht schnell gelesen, aber das Hygge-Gefühl, welches es vermittelt, hält definitiv sehr viel länger an. Es hat mich zum nachdenken angeregt und mich an Momente in meiner Kindheit erinnert. Das Gefühl bei meiner Oma in der Küche zu sitzen, während sie mir Pfannkuchen macht oder die langen Tage in den Sommerferien, wo man sich durch aus mal gelangweilt hat, aber es am Ende doch total schön war, kam wieder in mir hoch.


Mein Lieblingsmensch und ich am Strand auf Sylt


Neben der Erklärung, was das Wort Hygge bedeutet beschreibt die Autorin in ihrem Buch auch, was für sie ganz persönlich Hygge bedeutet. Da kam ich einfach nicht umher, mir auch meine Gedanken zu machen. 

Was bedeutet Hygge eigentlich für mich ganz persönlich?


Inneneinrichtung - hyggeliges Zuhause

Hier meine spontanen Gedanken dazu....

Am Wochenende mit meinem Lieblingsmenschen ganz in Ruhe und lange frühstücken. 
Nach einem (Strand-)Spaziergang im Winter in die Wärme kommen, sich einkuscheln können und dabei eine gute Tasse Tee trinken. 
In lieber Gesellschaft ein gutes Essen genießen, gemeinsam plaudern und trinken, einfach die Zeit miteinander verbringen.
Im Sommer spät Abends noch auf dem Balkon sitzen, Wein trinken und nicht wollen das der herrliche laue Sommerabend endet.
Wenn der aus dem Ausland mitgebrachte Gegenstand sich wie selbstverständlich in meine Einrichtung einschmiegt und ich mich noch Wochen danach mega drüber freue.

Verschiedene Jahreszeiten

Die aufgeschriebenen Gedanken sind nur ein kleiner Auszug. Es gibt auf jeden Fall noch sehr viele weitere hyggeligen Momente in meinem Leben :-) Und das ist auch gut so!

Was sind eure hyggeligen Momente bzw. was würde Hygge für euch bedeuten?

Strand auf Sylt


In diesem Sinne

macht es euch hyggelig, mysig oder einfach gemütlich und genießt vor allem das lange Wochenende.

Fröken Su

Dienstag, 28. März 2017

Willkommen Frühling - die Uhr ist auch schon umgestellt

1 Kommentar:
Wie ich den Frühling liebe! 

Endlich ist es abends wieder länger hell, generell ist einfach wieder mehr Licht, es wird wärmer, die Sonne zeigt sich länger und es fängt überall an zu blühen. 




Und ganz wichtig, der Kleiderschrank wird von Winter auf Sommer umgestellt. :-) Also im Prinzip nicht nur umgestellt, es darf auch das eine oder andere schicke neue Teilchen in den Schrank einziehen...hab ich schon gesagt, ich liebe den Frühling ;-)




So habe ich vor Kurzem nicht nur eine altrosa Jacke entdeckt sondern auch gleich ein Paar weiße Sneaker. Schrei vor Glück! Diese Sachen haben definitiv das Potential meine absoluten Lieblingsteile für diese Saison zu werden! 

Die Jacke ist sommerlich leicht, passt farblich super zu vielen meiner anderen derzeit favorisierten Kleidungsstücke und somit nutze ich sie daher auch viel als Ersatz für einen Blazer. Viel zu schade, um die Jacke nur im Sommer und an der frischen Luft anzuziehen. Nein, die Jacke darf auch mit ins Büro.



Auch die Sneakers haben sich schon mehr als bewährt. Die Akzente in Kupfer, ein echter Hingucker und ich mega verliebt in sie. Es fällt mir momentan wirklich sehr schwer, auch andere meiner Schuhe anzuziehen. Die Sneakers sehen nämlich nicht nur super schick aus, sie sind auch noch verdammt bequem ;-)


Meine absolute Lieblingsfarbe ist blau, um genau zu sein marineblau oder wie man so schön sagt navy. Für mich als große Person (178 cm) ist es immer etwas schwerer, Kleider zu finden, die wirklich mal bis zum Knie reichen und ganz nebenbei auch noch mein kleines Bäuchlein wegschummeln. Aber ich glaube, ich habe jetzt genau so ein Kleid gefunden. Es ist in Marineblau, reicht bis zum Knie und kaschiert super gut. Wie findet ihr das Kleid? Ich muss gestehen, etwas unsicher bin ich mir ja noch.

Neben marineblau ist übrigens, wie soll es anders sein, auch Altrosa ganz weit vorn bei mir.


Pink, Altrosa - die Begeisterung meines Lieblingsmannes hält sich bei diesen Farben allerdings in Grenzen, aber he es ist Frühling, da muss er jetzt mal durch...und nach einem langen Winter mit dunklen Farben wie schwarz, schwarz und schwarz, wird es endlich wieder Zeit, Farbe in den Alltag zu bringen :-) Also ich mag es. Ihr auch? Leider muss ich immer mal wieder aufpassen, das es mich nicht so blass aussehen lässt, aber dank meiner vielen Tücher gibt es immer Mittel und Wege.

In diesem Sinne

Genießt den Frühling in vollen Zügen! 

Fröken Su 



Bezugsquellen:


Ultraleichte Bomberjacke von Esprit (sehr nachgefragt)
T-Shirt von Esprit
Jeans von Gang
Kleid in marineblau von Esprit
Kleid in altrosa von Esprit
Sneakers von Maca Kitzbühel








Sonntag, 26. März 2017

DIY - Hochzeitseinladungen selber basteln - wir sagen Ja!

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Heute eine weitere Idee für eine selbst gestaltete Einladungskarte für die eigene Hochzeit, denn schließlich steht die Hochsaison der Hochzeiten ja mehr als bevor. 

Gerne möchte man seine Lieben auf eine besondere Art und Weise dazu einladen. Die Frage ist hier natürlich, welche Art von Einladungskarte verschickt man jetzt. Und ganz nebenbei wie viel Zeit, Lust und Geduld hat man überhaupt in der stressigen Vorbereitungszeit. 

Überlässt man die Hochzeitseinladung jetzt einem der zahlreichen Onlineanbieter oder aber gestaltet Frau oder vielleicht sogar Mann lieber eine Hochzeitseinladung selbst? Für Alle, die es gerne individuell mögen und auf einen Onlineanbieter verzichten möchten, heute eine Idee für eine selbst gestaltete Hochzeitseinladung ohne riesige Bastelkenntnisse.


Den gesamten Artikel inkl. genauer Bastelanleitung zum DIY -Hochzeitseinladung selber basteln, findest du, wie auch schon beim letzten Mal, auf dem Blog von Woodies, klick dafür HIER

In diesem Sinne 

Fröken Su

Dienstag, 21. März 2017

Buchempfehlung - "Hello glow" von Stephanie Gerber

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Heutzutage sind die Wörter Bio, Vegan, natürliche Produkte, ohne Zusatzstoffe immer mehr und das auch gleich in jedem Sprachgebrauch zu finden. Aber nicht nur da, man liest es mittlerweile überall. Im Supermarkt, auf dem Wochenmarkt sowieso, in der Eisdiele, beim Bäcker, im Restaurant und jetzt auch schon beim Friseur. Ich persönlich muss bei diesen Worten ja eher spontan ans Essen denken. Aber wie steht es eigentlich bei der Körperpflege mit natürlichen Produkten? Achtet jeder der sich gesund ernährt auch gleichzeitig darauf, ob die Kleidung oder die Kosmetik ebenso natürlich, Bio oder Vegan ist?

Ich möchte euch heute ein Buch vorstellen. 


"hello glow"

Über 150 einfache und natürliche Rezepte für Haare, Gesicht und Körper

von Stephanie Gerber
erschienen im mvgverlag


Als ich das Buch zum ersten Mal in den Händen hielt und die absolut schönen Bilder mir angeschaut habe, musste ich als erstes an ein ganz tolles Kochbuch denken. Nee, was sieht das alles lecker und köstlich aus. Bei näherer Betrachtung merkte ich dann, nein, es geht hier nicht ums Essen, sondern um natürliche Pflegeprodukte und Kosmetik. Pflegeprodukte selbst hergestellt aus Dingen die man im Kühlschrank hat? Das machte mich sehr neugierig! 



Nach längerem Überlegen - warum eigentlich nicht - selbst meine Familie hat damals bei Erkältung auf die Natur gesetzt, Wadenwickel bei Fieber, einen Schal bei Halsschmerzen, Kamille zum inhalieren, da war nicht viel mit irgendwelchen Tabletten oder Chemie zu finden. Also warum nicht zurück zur Natur finden und in der Kosmetik natürliche Inhaltsstoffe verwenden und auf teure Wundermittelchen aus dem Handel verzichten.


Bild von Ana Maria Stanciu  - Kokos-Kürbis-Maske für die Haare


Die Autorin des Buches, Stephanie Gerber begann 2011 auf ihrem Blog Hello Glow mit Rezepten und Ideen, mit denen sie ihr Leben und ihr Zuhause schöner machen konnte. Und so probierte sie sich hier nach der Geburt ihrer Kinder an natürlichen Beauty Rezepten aus. Sie nennt es DIY-Naturkosmetik - Pflegeprodukte selbst herzustellen, super einfach und unkompliziert. 

Damit ihr euch ein Bild von dem Buch als auch von den Rezepten machen könnt, stelle ich euch heute zwei unterschiedliche Rezepte aus dem Buch zum ersten Ausprobieren vor.


NATÜRLICHE PFLEGE FÜRS GESICHT



Fruchtige Erdbeer-Maske


Erdbeeren schmecken nicht nur toll, sie sind außerdem reich an Vitamin C, das die Kollagenbildung unterstützt, und sie enthalten Salicylsäure, die abgestorbene Hautzellen sanft entfernt – perfekt für eine Gesichtsmaske!

Bild von Ana Maria Stanciu - Erdbeer-Gesichtsmaske


1 / Den Reis in der Kaffeemühle fein mahlen. Diese sanften Peelingkörner lösen abgestorbene Hautzellen im Handumdrehen!

2 / Die Erdbeeren in eine kleine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken.

3 / Den Joghurt dazugeben – die enthaltene Milchsäure löst abgestorbene Hautzellen – und gut verrühren. Das Reispulver unterrühren.

4 / Die Paste nach der Reinigung mit sauberen Händen auf das Gesicht auftragen und mit kreisenden Bewegungen sanft einmassieren. Die Maske einige Minuten einwirken lassen, damit sich die reinigenden Wirkstoffe entfalten  können, und anschließend mit warmem Wasser abspülen. Das Ergebnis? Super zarte, strahlende Haut!

ZUTATEN
2 EL ungekochter weißer Reis
2 Erdbeeren
2 EL griechischer Bio-Joghurt (Vollfett)

UTENSILIEN
Kaffeemühle
kleine Schüssel
Gabel
Löffel

GEEIGNET FÜR
Normale bis fettige Haut

ANWENDUNG
2–3-mal wöchentlich

AUFBEWAHRUNG
Gut abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von einer Woche verbrauchen.



Ich liebe Erdbeeren, warum also nicht dazu auch ein Rezept für die Schönheit ausprobieren. Und wenn man auf den Kalender schaut, liegt die Erdbeerzeit ja bekanntlich noch vor uns und somit eine Menge Möglichkeiten demnächst für eine fruchtige Erdbeer-Gesichtsmaske.

Beim nächsten Rezept musste ich zunächst ans Getränk Mojito denken, aber stimmt, Minze muss ja einfach gut für den Körper sein. Es riecht nicht nur gut, sondern erfrischt auch noch.


NATÜRLICHE PFLEGE FÜR DEN KÖRPER

Mojito-Minze-Fußpeeling



Verwöhnen Sie beanspruchte Füße mit diesem belebenden Peeling: Die Minze duftet nicht nur herrlich frisch, sie reduziert außerdem die Transpiration und der Salz-Mix peelt und regt zugleich die Durchblutung an.

Bild von Ana Maria Stanciu - Mojito-Minze-Fußpeeling


1 / Mit einem Zestenreißer die Schale von einer Limette abziehen. Die Limette halbieren und auspressen. Sie brauchen für das Peeling etwa 2 EL Limettensaft.

2 / Die Minze fein hacken. Auch hier brauchen Sie etwa 2 EL. Mmmh, wie das duftet!


3 / Limettensaft und -zesten, Minze, Meer- und Bittersalz in eine kleine Schüssel geben.


4 / Das Kokosöl bei Bedarf leicht erwärmen, bis es sich gut verrühren lässt. Das flüssige Kokosöl zu den übrigen Zutaten geben und alles gut verrühren.


5 / Die Füße in die Badewanne oder eine große Schüssel stellen, das Peeling auf Füße und Knöchel auftragen und gründlich einmassieren.


6 / Anschließend die Badewanne oder Schüssel mit warmem Wasser füllen, bis die Füße ganz bedeckt sind, und das Fußbad 10–15 Minuten einwirken lassen. Die Füße anschließend mit warmem Wasser abspülen.


ZUTATEN

1 Limette
1 Bund frische
Minze
130 g Meersalz
120 g Bittersalz
2 EL Kokosöl

UTENSILIEN

Zestenreißer
Messer
Messbecher und
Messlöffel
kleine Schüssel
Löffel
Badewanne oder
große Schüssel

GEEIGNET FÜR

Alle Hauttypen

ANWENDUNG

1-mal in der Woche

AUFBEWAHRUNG

Am besten sofort verbrauchen; im Kühlschrank aufbewahrt hält sich die Fußmaske etwa 7 Tage.


Im Buch werden neben den Rezepten auch die natürlichen Beautyinhaltsstoffe als auch die wichtigen Utensilien im Einzelnen vorgestellt. Die Autorin geht natürlich auch auf die verschiedenen Haut- sowie Haartypen ein. Das Buch ist nicht nur schön anzusehen, sondern es macht Lust die Rezepte direkt auszuprobieren. Sozusagen mein erstes "Koch" Beautybuch fürs Bad :-)

Viel Freude beim lesen des Buches und ausprobieren der DIY Beautytipps.

In diesem Sinne

Fröken Su






Sonntag, 19. März 2017

DIY – Eine schlicht-schöne-handgemachte Einladungskarte für Eure Hochzeit

Keine Kommentare:
Ihr wollt heiraten? Und seid auch schon ganz vertieft in Eure Vorbereitung? Die Gästeliste ist bereits fertig und es fehlt eigentlich nur noch eine Idee für eine schicke Einladungskarte?

Natürlich möchtet Ihr eine originelle und einzigartige Einladung versenden, liegt ja nahe. Wie wäre es dann, eine Hochzeitseinladung selbst zu gestaltet?


Den gesamten Artikel zum DIY Hochzeitseinladung selbst gestalten, lest ihr dieses Mal nicht auf meinem Blog sondern auf dem Blog von WOODIES, klick dafür HIER.

In diesem Sinne 

Fröken Su
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